LÍFS1HN05 - Heilbrigði og velferð

Lífsleikni : heilbrigði og velferð

Einingafjöldi : 5

Þrep : 1

Starfsbrautaráfangi

Áhersla verður á andlegt, líkamlegt og félagslegt heilbrigði. Einnig samspil einstaklings, aðstæðna og umhverfis. Notast verður við atburði líðandi stundar sem umræðuefni og sögulegar staðreyndir. Megin áhersla verður á að nemendur viðhaldi og byggi ofan á þann grunn sem þeir búa nú þegar að.

Þekkingarviðmið

Nemandi skal hafa öðlast þekkingu og skilning á:

• Hugtökunum, heilbrigði og velferð
• Mikilvægi þess að nýta hæfileika sína
• Mikilvægi þess að borða hollt og gott
• Mikilvægi hreyfingar og hvíldar
• Hugtökunum: hollusta, hvíld, hreyfing, hreinlæti, hamingja, hugrekki og kynheilbrigði.

Leikniviðmið

Nemandi skal hafa öðlast leikni í að:

• Skoða og meta eigið heilbrigði og eigin velferð
• Vinna með öðrum
• Taka tillit til annarra
• Sýna samkennd
• Taka þátt í umræðum og tjá eigin skoðanir

Hæfniviðmið

Nemandi skal geta hagnýtt þá almennu þekkingu og leikni sem hann hefur aflað sér til að:

• Vera meðvitaður um styrkleika sína
• Að spyrja spurninga og hlusta á sjónarmið annarra af víðsýni
• Tileinka sér jákvætt hugarfar
• Auka eigið heilbrigði og velferð